恐慌發作

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恐慌發作
類型	精神障礙、恐慌
分類和外部資源
醫學專科	精神病學、​臨床心理學
ICD-11	MB23.H
ICD-10	F41.0
ICD-9-CM	300.01
DiseasesDB	30913
MeSH	D016584

恐慌發作（panic attack，中國大陸譯驚恐發作）是迅速而強烈的焦慮與恐懼發作，伴隨極度全身不適。恐慌發作的表現主要是強烈的自主神經症狀、身心症狀，且沒有固定的發作先兆，可在幾分鐘內達到高峰，一次發作一般持續數分鐘或十幾分鐘，也有持續時間更長的情況，其消退是逐漸的。

恐慌症（panic disorder）則是以反覆出現的恐慌發作為原發和主要臨床症狀，並伴有持續擔心再次發作或發生嚴重後果的焦慮症。

症狀

• 心跳加速、心悸
• 呼吸困難，感覺得似乎吸不到氣
  （常見換氣過度或氣喘）
• 頭痛、頭暈或反胃
• 顫抖，冒冷汗
• 感覺喉嚨有塊物阻塞
• 胸痛
• 身體或臉有灼熱感
• 手指或腳指麻痺（針刺感）
• 對週遭事物有不真實、恍如夢中的感覺（失真感）
• 害怕自己即將發瘋或死亡

診斷

當恐慌發作，患者會感受到強烈不適，因此常求助於急診室。一個人在一生中可能出現極少次的恐慌發作，並在發作後立刻平息，但若經常反覆發作，就必須考慮是恐慌症。在精神科的診斷手冊中至少要有上列四個或更多的症狀，而且反覆發作，並與外界環境中的刺激等因素無關，以及最少需要發作兩次以上才能確定診斷為恐慌症。