邓羡

邓羡（465年—518年），北魏官员，安定郡人。邓灵珍的儿子。

邓羡历任中书学生、侍御史，出为齐州武昌王征虏长史。李元护为齐州刺史，他作为麾下的长史，兼东魏郡太守。在齐州十年，历经三刺史，以清廉、勤务著称，被称为良二千石。景明四年（503年），中山王元英攻打义阳，邓羡为麾下军司。军返，担任谏议大夫，兼给事黄门侍郎。邓羡补佐侍中游肇为畿内大使。后贿赂北海王元详，转任大司农少卿。出为行荆州事，转任征虏将军、郢州刺史，屯驻义阳。在州聚敛，贿赂于忠，召还回京，担任给事黄门侍郎。加任后将军、河南尹，黄门侍郎如故。未任，灵太后以元昭为河南尹，邓羡还是黄门侍郎，加号平南将军。以义阳战功，封安阳县开国子，邑三百户。河北爆发洪水，爆乱频发，民众饥苦。邓羡兼尚书、假散骑常侍，持节至河北救恤民众。神龟元年（518年）发疽去世。享年五十四岁。追赠镇东将军、青州刺史。谥恭。

子孙

• 邓跻，长子，字伯昇，担任秘书郎。历任前将军、太中大夫、梁州开府长史，与梁州刺史元罗被梁军击败俘虏，在江南去世
  • 邓孝绪，邓跻之子，元象年间，护送邓跻灵柩还国。兴和年间，袭爵。北齐受禅，例降。