渡边满里奈

渡边满里奈 渡辺 満里奈（わたなべ まりな）
女艺人
罗马拼音	Watanabe Marina
国籍	日本
出生	(1970-11-18) 1970年11月18日 日本东京都大田区
职业	艺人
配偶	名仓润
音乐类型	偶像歌谣曲、J-POP
出道日期	1986年3月27日
活跃年代	1986年—
唱片公司	Sony Music Labels
经纪公司	Sony Music Artists
网站	渡辺満里奈オフィシャルサイト （日语）
相关团体	小猫俱乐部
奖项 第20届日本唱片销售量大奖女性新人奖（1987年）

日语写法
日语原文	渡辺 満里奈
假名	わたなべ まりな
平文式罗马字	Watanabe Marina

渡边满里奈（日语：渡辺 満里奈／わたなべ まりな ^{Watanabe Marina}，1970年11月18日—），日本女艺人。出身于东京都大田区。女子偶像团体“小猫俱乐部”的前成员，会员编号为36。身高163cm。B型血。

她的丈夫是搞笑三人组合“海王星”的成员名仓润。侄女是艺人渡边菜花。

曾隶属于April Music（现“CS Artists”）、SMA Entertainment，目前隶​​属于Sony Music Artists。

来历、人物

成长时期

渡边满里奈出身于东京都大田区。有一个比她大两岁的姐姐和一个比她小3岁的弟弟。她的父亲是游艇爱好者，其名字“满里奈（Marina）”取自一座码头。小时候，家里经营著一家名为“吉乃园”的拉面店，但在她即将上大田区立相生小学时，这家店关门了。中学1年级快结束时，她从蒲田搬到了池上。毕业于大田区立大森第四中学及中延学园高等学校（现朋优学院高等学校）。

试镜

渡边本人对演艺事业并不感兴趣，对进入娱乐界的想法也不太热衷，但她的母亲和姐姐鼓励她进入，说这会很有趣，所以她最终在1984年报名参加了十七岁小姐比赛（当时报名总人数有18万325人，是该比赛历史上最多的一次）。虽然在关东地区预赛中被淘汰，但她还是被CBS Sony公司看中并成为其学员。之后，在学员时期就透过相关人士的推荐，于1986年3月参加了《晚霞猫咪》（富士电视台）的“The Scout 找寻偶像”的试镜。从周一出现的那一刻起，她就受到了人们的喜爱，并让人们知道了她的存在，隧道二人组的石桥贵明告诉她“（试镜失败后）来我们公司吧！”，周五她以高分（120分；需要100分以上才能通过）通过了。当时，隧道二人组的另一个成员木梨宪武甚至对她说“小猫就是你的了！拿去吧！”。评审秋元康也对渡边的才华表示赞赏，并表示“这将使我们再次获得（音乐排行榜上的）第1名”。

小猫俱乐部时期

1986年3月27日，渡边满里奈作为小猫俱乐部第36号会员首次亮相。她被称为小猫俱乐部的新星，出道后很快就获得了人气，成为后来小猫俱乐部的核心成员。她与同姓的渡边美奈代一起被称为“Ｗ渡边”。在新田惠利、福永惠规等早期的人气成员毕业后，她成为了小猫俱乐部最受欢迎的成员之一。她的首场个人演唱会于1987年2月在日本武道馆举行，吸引了10,000名观众。

1986年10月1日，她以小猫俱乐部成员身份经由EPIC Sony发行的出道歌曲《深吸一口气》一经推出便空降oricon第1名，打破了山口百惠保持的记录，成为最年轻登上oricon第1名的女性独唱艺人（15岁11个月）。这个纪录保持了约15年，直到2001年3月27日（时年15岁6个月）“早安少女组。”成员后藤真希的个人出道歌曲《爱情笨蛋白痴》发行才被打破。此后，《来自白兔的消息》、《码头夏天》、《只有暑假专用侧座》等4首歌曲连续4次荣登oricon榜首。这首歌也入选了音乐节目《歌之Top Ten》，与中森明菜、小泉今日子、齐藤由贵、南野阳子等其他顶级偶像一起出现。专栏作家竹内义和评论说，在以女高中生俱乐部活动为概念的小猫俱乐部中，只有渡边满里奈拥有《明星诞生！》毕业生的形象，这是因为她具有独特的“排他性”。

偶像歌手时期

即使在小猫俱乐部解散后，她仍然继续以偶像歌手的身份出现在《歌え！アイドルどーむ》（东京电视台系列）和《Just Pop Up》（NHK）等偶像和歌唱节目中。也进行巡回演唱会。最初作为偶像，她按照经纪公司的意愿穿着服装、演唱歌曲进行表演，但渐渐地她开始融入自己的观点，用适合自己个性的歌曲和服装来表达自己。

从音乐性上来说，乐团在山川惠津子和岸正之的作品中达到了巅峰。尤其是其第2张专辑《EVERGREEN》堪称杰作，被誉为偶像流行音乐的里程碑。EPIC Sony以更接近新音乐的高品质声音将自己与传统偶像流行音乐区分开来，例如在渡边的作品中聘请了自己公司的艺术家、LOOK的山本治吉。由于丸山茂雄领导的公司视觉策略，据说EPIC Sony这段时期的封面制作成本上限比CBS Sony更高。与同年出道的CBS Sony的渡边美奈代相比，艺术作品也有明显差异。拍摄渡边唱片封面的摄影师大川直人表示，渡边的作品之所以不像典型的偶像摄影，是因为大川的才华与EPIC Sony以摇滚为主导的企业文化产生了共鸣。

渡边被认为是摇滚厂牌EPIC Sony中唯一成功的偶像。渡边在偶像生涯中，曾将大泷咏一、佐野元春、杉真理的《NIAGARA TRIANGLE Vol.2》作为自己音乐的根源。

从1987年10月起，她成为《桃色学园都市宣言!! 》周三“拔辩天女学园”的常驻嘉宾，该节目是《晚霞猫咪》的后续节目。1988年1月，她以《ときめきざかり》（富士电视台系列）于电视剧首次亮相，并开始在《志村大爆笑》等综艺节目中担任嘉宾。在隧道二人组的冠名节目《多亏了隧道二人组》中，她经常出演角逐剧《假面宪士》里的女主角“满里奈小姐（マリナさん）”、人气角逐剧《モジモジくん》里的“姐姐”等角色，其喜剧演员的才华也被发掘。她在《假面宪士》中的表现受到了儿童观众的热烈欢迎。

1988年4月，她担任日本放送的《渡边满里奈 凝视着我的心》的主持人，该节目成为人气节目。1989年4月节目结束后，她担任FM横滨《风之MARINA》的DJ。

1988年7月、8月，她在原宿限期开设了自己的艺人商店“Marina”。出售手工制作的饼干和带有手绘插图的原创商品。

作为全方位艺人

自1990年代以来，她被称为“驯兽师”，因为她能够在综艺节目中自信地与塔摩利、北野武、三野文太、隧道二人组、古馆伊知郎等性格如此强势的人打交道。她也以演员身份出演多部电视剧，包括在TBS电视剧《如果能愿望实现的话》里饰演女主角中山美穗的亲友。在音乐方面，她加深了与涩谷系艺术家的联系，获得了Flipper's Guitar成员小泽健二的作品提供，并参与了PIZZICATO FIVE的专辑制作。

自2000年代以来，她根据自己的爱好和个人经历出版了许多书籍，包括时尚、旅行和健康等。她尤其以台湾通闻名，甚至被选为台湾交通部观光局选为形象人物。截至2016年，她透过练习彼拉提斯法保持着健康的身材。

2005年4月5日，她宣布与共同出演朝日电视台节目《钱形金太郎》的名仓订婚，并于同年5月5日提交了结婚登记。同年10月23日，两人的婚宴在东京王子大饭店举行。活动由德光和夫主持，参加者包括三野文太、古馆伊知郎、秋元康、爆笑问题、原田泰造、堀内健。

2007年12月9日，她生下一个男孩。

结婚生子后，她于2008年开始为杂志《LEE》撰写一系列手工艺品文章，并于2009年创立品牌“gris-gris”，专注于生产有机绵制成的童装。她也对顺势疗法产生了兴趣并开始参加相关讲座。

2010年1月4日，她在部落格上宣布怀第二胎。6月24日，生下一个女孩。

音乐作品

单曲

枚数	发行日期	单曲名称（日文原名）	收录曲	oricon最高排名
EPIC SONY
1st	1986年10月8日	深吸一口气（深呼吸して）	深呼吸して 作词：秋元康 作曲：山本春吉 编曲：新川博 クリスマスが来る前に 作词：秋元康 作曲：岸正之 编曲：新川博	第1名
2nd	1987年1月1日	来自白兔的消息 （ホワイトラビットからのメッセージ）	ホワイトラビットからのメッセージ 作词：秋元康 作曲：山川惠津子 编曲：山川惠津子 ジェリービーンズのロマンス 作词：秋元康 作曲：岸正之 编曲：新川博	第1名
3rd	1987年4月8日	码头夏天（マリーナの夏）	マリーナの夏 作词：秋元康 作曲：岸正之 编曲：新川博 トロピカル·ジュース 作词：秋元康 作曲：山川惠津子 编曲：山川惠津子	第1名
4th	1987年7月15日	只有暑假专用侧座（夏休みだけのサイドシート）	夏休みだけのサイドシート 作词：麻生圭子 作曲：山本春吉 编曲：山川惠津子 プライベート·サマー 作词：泽千寻 作曲：山川惠津子 编曲：山川惠津子	第1名
5th	1987年11月11日	有点伤我的心（ちいさなBreakin' my heart）	ちいさなBreakin' my heart 作词：大江千里 作曲：大江千里 编曲：清水信之 二人の少年 作词：泽千寻 作曲：岸正之 编曲：西平彰	第5名
6th	1988年3月12日	我想凝视着你（見つめてあげたい）	見つめてあげたい 作词：川村真澄 作曲：山川惠津子 编曲：山川惠津子 白いアドレス 作词：下鸟良浩 作曲：山川惠津子 编曲：山川惠津子	第13名
7th	1988年6月22日	夏季短篇（夏の短編）	夏の短編 作词：真名杏树 作曲：岸正之 编曲：武部聪志 恋するJellyと7月 作词：真名杏树 作曲：佐藤健 编曲：西平彰	第9名
8th	1988年10月21日	不要再从梦中醒来（もう夢からさめないで）	もう夢からさめないで 作词：あさくらせいら 作曲：山口美央子 编曲：山川惠津子 こんなふうに歌えたら 作词：泽千寻 作曲：柴矢俊彦 编曲：井上鉴	第9名
EPIC/SONY RECORDS
9th	1989年3月1日	日历（カレンダー）	カレンダー 作词：吉元由美 作曲：岸正之 编曲：武部聪志 素敵なSaison 作词：吉元由美 作曲：山川惠津子 编曲：山川惠津子	第11名
10th	1989年7月21日	彩虹少年（虹の少年）	虹の少年 作词：川村真澄 作曲：外间隆史 编曲：清水信之 Don't Kiss me goodbye 作词：川村真澄 作曲：山口美央子 编曲：清水信之	第18名
11th	1989年11月22日	内心满满（胸がいっぱい）	胸がいっぱい 作词：户泽畅美 作曲：铃木祥子 编曲：清水信之 合唱编曲：佐桥佳幸 100年分のGLORY 作词：原真弓 作曲：山川惠津子 编曲：山川惠津子	第31名
12th	1990年4月8日	崭新的心情（新しい気持ち）	新しい気持ち 作词：户泽畅美 作曲：上田知华 编曲：清水信之 かわってゆく 作词：芹泽类 作曲：上田知华 编曲：清水信之	第26名
13th	1990年7月1日	我最喜欢的衬衫 (1990旅行作战) （大好きなシャツ (1990旅行作戦)）	大好きなシャツ (1990旅行作戦) 作词：Double K.O.Corporation 作曲：Double K.O.Corporation 编曲：Double K.O.Corporation BE WITH YOU 作词：渡边满里奈 作曲：MAYUMI 编曲：新川博	第31名
14th	1991年8月1日	幸福的轮廓（幸せの輪郭）	幸せの輪郭 作词：工藤顺子 作曲：桥本晶子 编曲：松本晃彦 今だけのLove Song 作词：工藤顺子、渡边满里奈 作曲：桥本晶子 编曲：松本晃彦	第53名
Epic/Sony Records
15th	1992年5月21日	寿星男孩（バースデイ ボーイ）	夜と日時計 作词：小泽健二 作曲：小泽健二 编曲：小泽健二 バースデイ ボーイ 作词：小泽健二 作曲：小泽健二 编曲：小泽健二 バースデイ ボーイ カラオケ バースデイ ビット 作词：小泽健二 作曲：小泽健二 编曲：小泽健二	第80名
Oo Records⁄Yoo-Loo
16th	1995年2月22日	幸福的预感/针切爷爷的摇摆曲 （うれしい予感/針切じいさんのロケン·ロール）	うれしい予感 作词：樱桃子 作曲：大泷咏一 编曲：CHELSEA 合唱编曲：山下达郎 針切じいさんのロケン·ロール (植木等) 作词：谢尔比·伍利 作曲：谢尔比·伍利 编曲：RINKY O'HEN	第30名

二重唱单曲

名义	发行日期	单曲名称（日文原名）	收录曲	oricon最高排名
Sony Records
渡边满里奈、铃木兰兰	1997年10月22日	太陽とハナウタ	太陽とハナウタ 作词：森浩美 作曲：渡边未来 编曲：CHOKKAKU 太陽とハナウタ (オリジナル·カラオケ)	第35名

专辑

原创专辑

枚数	发行日期	专辑名称（日文原名）	oricon最高排名
EPIC SONY
1st	1987年2月26日	MARINA	第1名
2nd	1987年9月2日	EVERGREEN	第5名
3rd	1988年7月21日	SUNNY SIDE	第13名
EPIC/SONY RECORDS
4th	1989年4月7日	MISS	第8名
5th	1989年12月15日	TWO OF US	第26名
6th	1990年7月21日	a piece of cake！	第32名
7th	1991年8月1日	mood moonish	第31名

迷你专辑

枚数	发行日期	专辑名称（日文原名）	oricon最高排名
EPIC SONY
1st	1987年12月9日	CHRISTMAS TALES	第7名
Oo Records⁄Yoo-Loo
2nd	1996年3月21日	Ring-a-Bell	第37名

精选专辑

枚数	发行日期	专辑名称（日文原名）	oricon最高排名
EPIC SONY
1st	1988年4月1日	DIARY	第10名
EPIC/SONY RECORDS
2nd	1990年11月18日	FUNNY FACE	第36名
Sony Music Entertainment
3rd	1997年7月21日	渡边满里奈 精选珍藏（渡辺満里奈 ベストコレクション）
Sony Music Direct/GT music
4th	2010年4月28日	黄金☆精选 渡边满里奈（GOLDEN☆BEST 渡辺満里奈）
5th	2017年9月20日	MY FAVOURITE POP	第67名

联合精选专辑

枚数	发行日期	专辑名称（日文原名）	备注	oricon最高排名
Sony Music Direct/GT music
5th	2010年4月28日	黄金☆精选 河合园子、国生小百合、城之内早苗、渡边美奈代、渡边满里奈 （GOLDEN☆BEST 河合その子·国生さゆり·城之内早苗·渡辺美奈代·渡辺満里奈）	包含了当时签约CBS Sony的小猫俱乐部成员的个人歌曲精选专辑。

参加专辑

发行日期	专辑名称（日文原名）	乐曲	备注	出版公司
1991年10月25日	エキゾチカ慕情	“KISSING FISH！”	综合专辑。 声音参与。	EPIC/SONY RECORDS
1993年9月9日	はっぴいえんどに捧ぐ	“空いろのくれよん”	HAPPY END的致敬专辑。	Sony Records
2017年5月3日	野宮真貴、ヴァカンス渋谷系を歌う。 ～Wonderful Summer～	“我最喜欢的衬衫 (1990旅行作战) [Duet with 渡边满里奈]”	以自我翻唱方式参加。与野宫真贵二重唱。	环球音乐
2023年9月20日	NEO STANDARD	“Run Or Hide”	Night Tempo的第2张主打专辑。 声音参与。	Victor Entertainment

影像作品

枚数	发行日期	影像名称（日文原名）
EPIC SONY
1st	1988年5月28日	1988 春天，满里奈。（1988 春、満里奈。）
2nd	1988年10月21日	不要再从梦中醒来（もう夢からさめないで）
3rd	1988年11月21日	photograph
EPIC/SONY RECORDS
4th	1990年3月21日	崭新的心情 ～My only true love story～（新しい気持ち ～My only true love story～）
5th	1990年9月21日	我最喜欢的衬衫 (1990旅行作战)（大好きなシャツ (1990旅行作戦)）

CD/DVD-BOX

枚数	发行日期	名称	oricon最高排名
Sony Music Direct/GT music
1st	2006年12月21日	MARINA WATANABE ALL IN ONE

商业搭配

乐曲	商业搭配	收录作品
来自夏天的礼物	NHK《大家的歌》(1990年6月、7月播出)	CD/DVD-BOX《MARINA WATANABE ALL IN ONE》
我最喜欢的衬衫 (1990旅行作战)	电影动画《YAWARA！ 上吧！懦怯的孩子们！》主题歌	单曲《我最喜欢的衬衫 (1990旅行作战)》
幸福的预感	富士电视台系列动画《樱桃小丸子》片头主题曲	单曲《幸福的预感/针切爷爷的摇摆曲》
約束の場所まで	BOURBON“水果甜点”广告歌曲	迷你专辑《Ring-a-Bell》
太陽とハナウタ	TBS系列《动物异想天开》片尾主题曲	单曲《太陽とハナウタ》

演出

电视节目

现在演出节目

• 趣味园艺 野菜时间（2016年4月—，NHK教育）2016年，负责菜园新手团队。2017年，每隔一周出现在满里奈的每日花盆。
• 呼叫田中老师（富士电视台）
• 奇迹9（朝日电视台）不定期演出

过去演出节目

• 晚霞猫咪（1986年—1987年，富士电视台）
• 桃色学园都市宣言!!（周三）“拔辩天女学园”（1987年—1988年，富士电视台）
• 多亏了隧道二人组（1988年等，富士电视台）（她经常出现在节目的“モジモジ君”单元。并参与了许多其它短剧和企划）
• 平成教育委员会（富士电视台）
• 丛林TV ～塔摩利的法则～（1994年6月14日—1997年9月，MBS、TBS系列）
• 动物异想天开（1995年4月22日—2007年9月16日，TBS）
• 洒落主义（1997年—2005年，日本电视台）
• 北野武的任何人都是毕加索（1997年—2009年，东京电视台）
• 校园疯神榜（1997年10月—2005年3月，TBS） ⇒ 校园疯神榜MAX（2005年4月—2008年9月，TBS）
• 钱形金太郎（2002年10月—2005年5月，她因结婚而中途退出了节目。朝日电视台）
• 我爱地球！（2008年10月—2009年9月，富士电视台）—旁白
• 资讯Presenter 独家新闻！（2009年3月—2017年3月，富士电视台）—周二时事评论员
• 大人ドリル（2009年4月—2014年度以降不定期，NHK）—每月月末／周四 ⇒ 周日—与加藤浩次共同进行
• 地球第一（2011年10月27日—2012年3月，NHK）—主持人
• 健康胶囊！元气时间（2012年4月1日—2019年3月31日，CBC）—与三宅裕司共同主持
• 来自彼得兔的礼物（2012年5月，NHK BS Premium）
• 日本太太好吃惊（2013年4月—2017年9月，MBS）

等多数

电视剧

• 周一电视剧园地（富士电视台）
  • 护士学院（1987年3月8日）—主演：饰 香织
  • おさな妻！ママはあぶない17才!!（1987年7月20日，富士电视台）—主演：饰 忍
• 恋はハイホー！ 其4（1987年10月，日本电视台）
• ときめきざかり（1988年1月14日—3月24日，富士电视台）
• 周六连续剧（日本电视台）
  • 新婚物语（1988年10月8日—1989年1月28日）
  • 瘦身大作战（2001年10月20日—12月15日）—饰 一之濑桐子
• 周四剧场 往日恋曲（1989年10月19日—1990年3月22日，富士电视台）—饰 石山美穗
• 周六大剧场 拥抱那一夏（1989年9月2日—30日，日本电视台）
• Y杀人事件 -蒸气滑雪与女大学生!?-（1990年3月29日，TBS）—饰 不破菜摘
  • H是个神秘的首字母 -H杀人事件-（1991年3月29日）
• 高校三侠（1990年4月20日—7月6日，TBS）—饰 堀川惠
• 你好吗！在行人穿越道上抓我（1990年6月30日）
• 世界奇妙物语（1990年—1992年，富士电视台系列）
  • “没有时间的饭店”（1990年）—饰 远野遥
  • “儿子回家了”（1991年）
  • “颜色”（1992年）—饰 白石八重子
• 戏剧性22 绝唱（1990年12月22日，TBS）—主演
• 忠臣藏（1990年12月26日，TBS）
• 女正月（1991年1月7日，TBS）
• 污泥中的纯情（1991年3月16日，TBS）—饰 真美
• 世界上最离奇的恐怖故事 #2 幽灵旅馆（1991年6月25日，朝日电视台）
• 呼唤等待的爱与恨（1991年7月20日，富士电视台系列）
• 初恋杀人犯（1991年7月26日，富士电视台）
• あっかんベーゼ 第3话 婚前旅行（1991年9月21日，日本电视台）
• Yuming Drama Books Vol.3 No Side（1991年10月11日，富士电视台系列）
• ギミア·ぶれいく怪奇ドラマ #2 UFOはXマスに墜ちる（1991年12月24日，TBS）
• 恶女（1992年4月18日—6月27日，读卖电视台）—饰 木村美佐子
• 和昨天的我说再见（1992年8月9日—9月27日，东京电视台）—主演：饰 轮子
• 危险的微笑（1992年10月2日，TBS）
• 电视剧NEO フーライ嬢 日向子（1992年10月26日—29日，连续4日，朝日电视台）—主演
• 柴门文谈情说爱 さみしい同盟　好きな男はユズれない（1992年11月9日，TBS）—主演
• 茶煲爱情（1993年1月9日—3月20日，读卖电视台）—主演：饰 冢原苑子
• 东芝周日剧场 课长的厄运年（1993年7月4日—10月3日，TBS）—饰 川岛幸江
  • 课长的厄运年特别篇（1994年4月3日，TBS）
• 新干线物语'93夏（1993年7月6日—9月21日，TBS）
• 也有想哭的时候 第20回“为了你和我”（1993年8月22日，TBS系列）—主演
• 阿部由美子的生日（1994年1月1日，富士电视台）
• 如果能愿望实现的话（1994年1月7日—3月25日，TBS）—饰 大岛香久子
  • 如果能愿望实现的话特别篇（1995年3月31日）
• 想告诉你“第一话 女×5<=那家伙”（1994年4月3日，TBS系列）—饰 水上玲子
• 鬼ユリ校長、走る！（1994年10月16日—30日，连续3周，富士电视台系列）
  • 鬼ユリ校長、走る！お母さんしかってよ（1995年4月16日）
  • 鬼ユリ校長、走る！ぼく死ねないんだ！（1995年4月23日）
  • 鬼ユリ校長、走る！がんばれじいちゃん（1996年1月21日）
  • 鬼ユリ校長、走る！ボクには秘密がある（1996年4月21日）
• 双头恶魔（1994年11月21日—26日，连续5日，WOWOW）
• 敷二礼二（1994年，TBS）
• 说老婆的坏话2（1995年1月8日—3月26日，TBS）—饰 大野真琴
• 日本写给“妈妈”的最短的信 第3话“返乡”（1995年4月1日）
• 事件3 被判死刑的女人！（1995年6月24日，朝日电视台）
• Papa Survival（1995年7月2日—9月24日，TBS)
• 不要碰我!!9 第2话“生孩子不是赌博”（1995年10月27日，富士电视台）—饰 川村优子
• 亲爱的女人（1996年10月13日—12月22日，TBS）—饰 真田美和
  • 亲爱的女人特别篇（1997年4月6日）
• 蜜桃关系（1999年10月11日—12月13日，日本电视台）—饰 樱木里佳子
• 双面情人（2001年1月10日—3月7日，日本电视台）—饰 平野由花
• 铁道员 -Poppoya- 青春篇（2002年1月1日，朝日电视台）
• 超级奶爸 第8话（2002年2月25日，富士电视台系列）—饰 运动厂商负责人
• 汤咖喱（2012年4月13日—6月29日，HBC、TBS系列）—饰 羽野实里
• 孤僻女的一人饭 第5话（2021年7月23日，东京电视台）—饰 母亲

电影

• 课长岛耕作（1992年）—饰 田代友纪
• 只要你说你爱我（2014年）—饰 橘夏子
• OUT（2023年）—饰 伊丹静香

外语配音

• 汤玛士小火车：汤玛士和神奇铁路（2000年）—饰 淑女（初代）
• 你永远是我的宝贝（2015年）—饰 特隆的母亲

广告

• 森永乳业 爱斯基摩 巧克力棒MONAKA（1988年）
• 森永乳业 爱斯基摩 Pino
• 铃丹（1989年）
• 理光 解決リコーマン（1990年）
• 香吉士 しぼってゼリー（1990年）
• 狮王 プレーン&リッチ
• 狮王 エチケットライオン
• 狮王 ページワン（1991年）
• 片冈物产 阿斯托利亚棒状咖啡（1993年）
• 北海道夕张市 石炭历史村（1993年）
• KING JIM テプラ（1995年）
• BOURBON 水果甜点（1995年）
• BOURBON PILBO（洋芋片）
• BOURBON PICKLE（1995年）
• 日清食品 拉面杯面 JAPON（1995年）
• 大冢制药 ワナナイト（1994年—1996年）
• 北海道拓殖银行（1995年—1996年）
• 花王 Essential 损伤护理（1995年—1996年）
• BOURBON BOURBON甜点
• BOURBON 水果果冻（1996年夏天）
• BOURBON PICKLE EX（1996年）
• 日产汽车 CEFIRO（1995年）
• 麒麟啤酒 春花生啤酒（1996年）
• KING JIM たいこバン！（1997年）
• 租赁住宅新闻 周刊CHINTAI（1996年—1998年）
• 京阪电气铁道（1997年—1998年）※关西地区。
• 好侍食品 意大利厨房（1998年—1999年）
• 蝶矢梅酒 纪州（2000年—2001年）
• 东京三菱银行 MAIN BANK（2001年）
• 资生堂 FERZEA（2001年—2005年）
• 资生堂 AQUALABEL（2006年）※与《噜噜米》角色小不点共同演出。
• 健身房 TIPNESS 形象角色（2003年—2005年）
• TOTO（2002年—2005年）
• 关西电力 关电SOS／K-Opticom（2006年）※关西地区。
• 大冢冷藏食品 蔬菜战士（2007年—2009年）※与名仓润首次作为夫妇的身份共同演出的广告。
• 花王 STYLE FIT（2008年—2010年）
• 可尔必思 Welch's Grape（2009年—2011年）
• 三井不动产 LaLaport（2011年—2013年）
• 花王 Biore u（2011年）
• DANONE JAPAN DANONE BIO（2012年—2013年）
• ABC-MART（2012年—2013年）
• SUNTORY 伊右卫门（2013年—2014年）※与名仓润共同演出（“名倉夫妻の実感篇”）
• 佳丽宝化妆品 suisai高级保湿乳液（2014年）
• 乐敦制药 50の恵·髪ふんわりボリューム育毛剤（2024年）

广播节目

• Teen's Bli-Bli CLUB（1988年10月—1989年10月，文化放送）

每周一至周五在《お遊びジョーズ!!》内的10分钟节目，早期与小泽夏希共同主持，后期与今井麻起子共同主持。味之素株式会社提供。

• 小猫俱乐部的糟糕夜晚（1987年4月—10月，日本放送）

每周一至周四在《三宅裕司的Young Paradise》内的10分钟节目，与生稻晃子共同主持。

• 这是一个疯狂的夜晚呦恶作剧柠檬（1987年10月—12月，日本放送）

《小猫俱乐部的糟糕夜晚》的后续节目。与真弓伦子、仁藤优子3人共同主持。

• 渡边满里奈 凝视着我的心（1988年4月—1989年4月，每周日21:30—22:00，日本放送）
• All Night-NIPPON MUSIC10 周四（日本放送，2018年1月—）
• 出光 ENERGY STATION MARIA IN MOTION（TOKYO FM）
• HITS IN MOTION（TOKYO FM）
• TIPNESS presents 渡边满里奈 BOO-STAR Rocket -fit for life-（TOKYO FM，2004年4月—12月）
• 渡边满里奈的御气乐时光（JFN）
• Across The View 周一（J-WAVE）
• 风之MARINA（1989年4月—1992年3月，每周一19:30—20:00，FM横滨）
• DON'T TOUCH COOKIES（1992年4月—9月，每周一19:30—20:00，FM横滨）

音乐录影带

• マシマロ（奥田民生）
• SUN SUN SUN'95（ULFULS）
• GAME BOYS（Scha Dara Parr）

其它

• ピーターラビットからの贈り物（2012年5月，NHK BS Premium）

著书

• 《ことづてー新しい気持ち》（1990年4月，CBS Sony）
• 《まりなの魂》（1996年3月，角川书店）
• 《満里奈の旅ぶくれ —たわわ台湾—》（2000年7月，新潮社）
• 《甘露なごほうび》（2003年8月，MAGAZINE HOUSE）
• 《甘露なごほうび2》（2005年10月，MAGAZINE HOUSE）
• 《ピラティス道》（2005年10月，MAGAZINE HOUSE）
• 《これが私の十月十日 妊婦道》（2008年3月，Sony Magazines）
• 《ありがとう ターブゥ（絵本）》（2008年3月，Sony Magazines）
• 《はじめてのこそだて 育自道》（2009年4月，Sony Magazines）
• 《ごめんね ターブゥ（绘本）》（2009年4月，Sony Magazines）
• 《おかえり ターブゥ（绘本）》（2010年12月，Sony Music Solutions）
• 《nuuamu手帖》（2011年10月，集英社）
• 《不機嫌ばかりな私たち》（2025年5月，讲谈社）

写真集

• 《Green Page》（1987年8月，CBS Sony）
• 《ONE DAY》（1988年5月，富士电视台）
• 《NOTEBOOK》（1989年3月，集英社）
• 《hello,hello [TYO tiny pictures 003]》（1991年1月，CBS Sony）

DVD

• 彼拉提斯之路（2006年5月16日，PONY CANYON）

※歌手活动的作品则省略。

相关项目

• 假面宪士
• 渡边美奈代—她们被称为小猫俱乐部的W渡边

外部链接

• 渡辺満里奈オフィシャルサイト （日语）—渡边满里奈的官方个人网站。
• 渡辺満里奈オフィシャルブログ （日语）—渡边满里奈的官方个人部落格。
  • 渡辺満里奈 VEGETABLE MINDS - Ameba，存于互联网档案馆 （日语）—（旧）渡边满里奈的官方个人部落格。
• 渡辺満里奈 on TV，存于互联网档案馆 （日语）—渡边满里奈的官方个人网站。
• 渡边满里奈的X（前Twitter）账号 （日语）
• 渡边满里奈的Threads （日语）
• 渡边满里奈的Instagram账户 （日语）
• 渡辺満里奈STAFF的Instagram账户 （日语）
• 渡边满里奈的Facebook专页 （日语）
• 渡边满里奈 （日语）—NHK人物录