阿連撒羅（?—?），龜茲回鶻大首領。
此時龜茲雖然隸屬於高昌回鶻，但也常向宋朝單獨進貢，故被宋人認為是一個單獨的政權。
北宋紹聖三年（1096年），龜茲回鶻可汗使大首領阿連撒羅等三人帶著表章及玉佛到洮西。熙河經略使以他們很少通使，請宋哲宗令他們在熙州、秦州博買，而估所齎物價答賜遣還，宋哲宗接受了。
