藥球
藥球是一種用於物理治療和力量訓練的球，其直徑約為13.7英寸（350 mm）[1]。這種球可以提高力量和神經肌肉協調能力，不過需注意它掉到地上彈不起來[2]。美國第一張已知的藥球照片攝於1866年[3][4]。
參考文獻
[編輯]- ^ Medicine ball. Merriam-Webster Dictionary. [20 February 2014]. （原始內容存檔於2018-07-08）.
- ^ Davies, George; Riemann, Bryan L.; Manske, Robert. Current Concepts of Plyometric Exercise. International Journal of Sports Physical Therapy. November 2015, 10 (6): 760–786. ISSN 2159-2896. PMC 4637913
. PMID 26618058.
- ^ Fleming, David; Croner, Ken. The Ball That Just Won't Die. ESPN.com. 2012-07-10 [2019-02-23]. （原始內容存檔於2024-02-24）.
- ^ Warren, George Kendall. A. Molyneaux Hewlett [photographic portrait], ca. 1860. HOLLIS Images | Harvard Library. c. 1860 [2021-10-25] （英語）.
