心理假

心理假（英语：Mental Health Leave）是旨在给予劳工或学生时间处理压力、焦虑、忧郁等心理健康问题的休假。

定义

心理假可以是短期的或长期的，取决于心理健康问题的严重程度，也可能是为了照顾有心理疾患的家人而请的假期。短期的心理健康假通常为一至数日休假，长期则可能持续数周至数月，用于接受专业治疗或康复。

国际标准

世界卫生组织将心理健康视为基本人权。世界心理卫生联盟则于1992年10月10日设立世界心理健康日，提高公众对心理健康议题的关注。持续推动相关政策，强调工作场所心理健康的重要性。

各国立法

美国

《家庭和医疗假法》（Family and Medical Leave Act, FMLA）规定，符合条件的员工可因严重健康状况（包括心理健康问题）申请最多12周的无薪假。《心理健康平等和成瘾公平法》（Mental Health Parity and Addiction Equity Act）则要求保险计划平等对待心理健康和身体健康。

加拿大

各省份的人权法规定，雇主有义务为有心理健康问题的员工提供合理调整，包括休假。在安大略省，员工可根据《加拿大人权法》申请心理健康相关的调整。