通戈科琴区(俄语:Тунгокоченский район),是俄罗斯的一个区,位于该国西部,由外贝加尔边疆区负责管辖,始建于1938年9月21日,面积50,900平方公里,2010年人口12,685,人口密度每平方公里0.25人。