水平律动

水平律动，又称全身周期性加速运动（英语：Whole-body periodic acceleration，缩写：WBPA），是一种人们躺下来，透过设备进行来回反复、从头到脚水平方向的律动疗法。目前市面上常见的水平律动设备如：水平律动床、水平律动沙发椅等...近年来有部分国内外论文初步证实，水平律动在心血管功能、加速肌肉恢复、血液循环等方面具有正面影响。

发展简史

水平律动的概念最初源自于美国迈阿密西奈山医学中心马文·萨克纳（Marvin A. Sackner）医师的研究。当时萨克纳医师在研究婴儿猝死症以及呼吸衰竭的治疗方法，他观察到父母经常对襁褓中的婴儿做出拍打摇晃的行为，来企图救回婴儿。

为了证实此做法是否有效，萨克纳医师发明了一台仪器，用来监测前后振动的胸腹气压变化，称之为微量呼吸仪（Respitrace），并于1996年向美国国家卫生院研究院申请人体实验，最终结果显示，透过来回拍打推动，可以使得婴儿的吐气量增加10-15%，降低婴儿猝死症的发生几率。

后续萨克纳医师将仪器重新命名，改为全身周期性加速机，这也成为了现代水平律动机的雏形。

时至今日，水平律动的相关设备已出现在部分复健场域，同时也有水平律动床、律动沙发等相关设备，将其功能与家具结合，应用于日常生活中。然而，虽然有相关研究证实WBPA在心血管、肌肉等领域具有帮助，但长期临床试验仍有待更进一步的研究与验证。

水平律动的临床案例与应用

1. 预防心脏血管疾病：目前有许多水平律动保护心血管的动物研究，例如迈阿密大学的亚当斯医师找了20只小猪来做实验，他先让小猪进行60分钟的水平律动，并透过电击使其昏迷休克，后续透过心肺复苏急救，并观察实验组与对照组的差异。结果发现，事前接受过水平律动的猪只有以下三个特点：“较少发生心肌静止、重要器官血液供应量较多、一氧化氮的活性表现较佳”，结论显示，水平律动的确对于心脏血管疾病有预防保护作用。
2. 制造一氧化氮：水平律动在制造一氧化氮的研究已有20余年，包含体外细胞实验、临床动物实验以及基因研究等等。研究人员亚当斯(Adams JA)以分离猪的主动脉进行实验，在主动脉内皮组织经过水平律动之后，组织中的一氧化氮量提升了10倍
3. 帕金森氏症的症状改善：帕金森氏症是大脑的基底核与黑质细胞退化，导致无法制造足够的多巴胺，导致患者的肌肉不自主抽动、四肢僵硬等症状。萨克纳医师曾针对轻度与重度的帕金森氏患者进行水平律动的研究，在经过10天的水平律动后，三分之二的患者皆有症状减缓的迹象。