這就是灌籃

這！就是灌篮
Dunk of China
這！就是灌篮; Dunk of China
类型	篮球竞技
格式	综艺
总导演	第一季：朱玲; 第二季：彭翔、程硕
主持	李晨; 大左;
国家／地区	中国大陆
语言	普通话
字幕	简体中文
季数	6
集数	12
每集长度	90分钟
制作
节目监制	第一季：关健、张元园; 第二季：李放、彭正园
出品人	第一季：王俊、杨伟东、刘博; 第二季：樊路远; 第三季：孙晓光
机位	多机位
制作公司	优酷; 浙江卫视; 日月星光传媒; 优酷优制娱乐;
播出信息
首播频道	优酷; 山东卫视; 浙江卫视;
相关节目
相关节目	Buzzer Beater

《 這！就是灌篮》（英語：Dunk of China），是优酷与浙江卫视制播的篮球竞技节目，由李晨、大左担任主持人，^[1]^[2]^[3]^[4]

節目形式

第一季由周杰伦、李易峰、林书豪、郭艾伦担任四大领队^[5]，张曼源、陈意涵担任经理人，于2018年8月25日在浙江卫视首播，2018年11月17日收官。^[6]^[7]
第二季由白敬亭担任篮球发起人，孙悦、王仕鹏为常驻教练，于2019年8月25日在优酷首播，2019年11月10日收官。^[8]^[9]
第三季由邓伦担任经理人，朱芳雨、王仕鹏、郭艾伦、周琦为战队教练，乃万、陳昕葳、金子涵、徐艺洋担任四大领队，于2020年10月17日在优酷首播。
第四季由李晨、歐豪、侯明昊担任经理人，朱芳雨、斯蒂芬·马布里、郭艾伦为战队教练，曾可妮、戴燕妮、包上恩担任三大领队，于2021年8月19日在优酷首播。^[10]
第五季由蕭敬騰、吳尊担任经理人，孙悦、杨鸣为战队教练，于2023年8月3日在优酷首播。
第六季:村BA季由蘇醒担任村推官，杨鸣为主教练，于2024年8月16日在优酷首播。

教练团

第一季

林書豪 - J-team 领队^[11]
周杰倫 - J-team 领队
易建聯 - 后代替林书豪，成为J-team领队^[12]
郭艾伦 - 龙骑士领队
李易峰 - 龙骑士领队

第二季

白敬亭 - 發起人^[13]^[14]
王仕鹏 - 教练
孙悦 - 教练
德维恩·韦德 - 教练^[15]
尼克·杨 - 教练

第三季

邓伦 - 经理人
王仕鹏 - 教练
朱芳雨 - 教练
郭艾伦 - 教练
周琦 - 教练
徐艺洋 - 领队
陈昕葳 - 领队
金子涵 - 领队
乃万 - 领队

第四季

李晨 - 经理人
歐豪 - 经理人
侯明昊 - 经理人
朱芳雨 - 教练
斯蒂芬·马布里 - 教练
郭艾伦 - 教练
曾可妮 - 领队
戴燕妮 - 领队
包上恩 - 领队

第五季

蕭敬騰 - 经理人
吳尊 - 经理人
孙悦 - 教练
杨鸣 - 教练

第六季

蘇醒 - 村推官
杨鸣 - 教练

节目列表

季	内容简介标语	播出日期	结束日期	备注
第一	拼到底玩的起	2018年8月25日	2018年11月17日	^[16]
第二	放胆上场不服来战	2019年8月25日	2019年11月9日	^[17]
第三	逆风向前为梦而战	2020年10月17日	2020年12月19日	^[18]
第四	与世界连线让篮球更发光	2021年8月19日	2021年10月28日	^[19]
第五		2023年8月2日	2023年10月7日
第六		2024年8月16日	2024年10月

节目歌曲

曲序	曲目	演唱
1.	篮魂（主题曲）	八三夭
2.	这！就是灌篮（片尾曲）	GALI

收視率

图解	《衍生節目》^[20]

平均收視				不適用			不適用			不適用
中国浙江卫视首播收视率
集數	播出日期	CSM52			CSM全国网			CSM16省网			備註
集數	播出日期	收視率	收視份額	排名	收視率	收視份額	排名	收視率	收視份額	排名	備註
先導片	2018年8月25日	0.183	2.049	27	0.27	1.23	26	0.283	1.167	9
1	2018年8月25日	0.358	2.221	17	0.2	1.49	35	0.176	1.235	14	全國網收視到达率0.78，推及观众规模998.4万
2	2018年9月1日	0.241	1.736	17	0.18	0.68	30	0.192	0.663	12
3	2018年9月8日	0.236	1.758	22	未上榜
4	2018年9月15日	0.274	1.756	18	0.17	1.32	24	0.149	1.156	16
選人時刻	2018年9月15日	0.15	1.677	26	0.14	2.14	28	未上榜
5	2018年9月22日	0.245	1.76	19	0.19	1.63	27	0.111	0.918	19	湖南《我家那小子》完結
6	2018年9月29日	0.231	2.203	17	未上榜			0.116	1.402	18
7	2018年10月6日	0.291	2.245	16	0.12	1.25	29	0.165	1.667	11	湖南《快乐哆唻咪》開播本日全國網晚間節目收視按份額排名
8	2018年10月13日	0.213	1.73	21	0.22	2.21	29	0.176	1.763	11
9	2018年10月20日	0.291	2.19	18	0.23	2.22	30	0.177	1.715	12
對決時刻	2018年10月20日	0.17	2.261	24	未上榜			0.09	1.83	20
10	2018年10月27日	0.234	1.8	19	0.22	2.09	30	0.151	1.529	12
11	2018年11月3日	0.279	2.136	16	未上榜			1.171	1.539	13
最終名額爭奪戰	2018年11月3日	0.176	2.384	23	未上榜			0.109	1.892	20
12	2018年11月17日	0.145	2.286	22	未上榜

数据由广视索福瑞提供，调查范围为四岁以上之观众。
以上收视排名包括央视在内。
资料来源：卫视这些事儿、卫视走光了

参考资料

^ Top Reality Show of 2018: Dunk of China. The World of Chinese. [2025-07-19] （英语）.
^ Program's popularity is a slam dunk for young viewers. ex.chinadaily.com.cn. [2025-07-19].
^ Underdogs, Upsets, and Jeremy Lin: Youku’s Basketball Reality Show “Dunk of China” Looks Set to be a Hit - RADII. 2018-09-01 [2025-07-19] （美国英语）.
^ 路人曝光白敬亭打篮球视频. m.sohu.com. [2025-07-19] （英语）.
^ 《这就是灌篮》林书豪嫌周杰伦矮李易峰郭艾伦默契. [2018-09-16]. （原始内容存档于2019-09-09）.
^ 幻乐之城上演铁甲之恋，这就是灌篮8.25台网同播. [2018-09-16]. （原始内容存档于2019-11-28）.
^ Top reality show of 2018: Dunk of China. MCLC Resource Center. 2018-12-28 [2025-07-19] （美国英语）.
^ 《这！就是灌篮》第二季定档，白敬亭发起、韦德助阵. [2020-09-19]. （原始内容存档于2019-08-17）.
^ Limited, Alamy. Bai Jingting participates into the Chinese variety show, Dunk of China, in Beijing China, 20 August 2019.. www.alamy.com. [2025-07-19] （英语）.
^ After Winning Big on Reality TV, This 21-Year-Old Wants to Change the Face of Chinese Basketball - RADII. 2019-05-01 [2025-07-19] （美国英语）.
^ Court of appeal. en.chinaculture.org. [2025-07-19].
^ ‘Call me coach’: Dwyane Wade replaces Jeremy Lin on China TV. South China Morning Post. 2019-08-21 [2025-07-19] （英语）.
^ Bai Jingting participates into the Chinese variety show, Dunk of China, in Beijing China, 20 August.. www.imago-images.com. [2025-07-19].
^ Dwyane Wade, the second from the right, and Bai Jingting, front middle, participate into the Chinese variety show, Dunk of China, in Beijing China. www.alamy.com. [2025-07-19] （英语）.
^ Dwyane Wade-Endorsed Ugandan-Chinese Basketball Star Zhu Mingzhen Dreams of the NBA - RADII. 2018-12-27 [2025-07-19] （美国英语）.
^ 李虹睿. TV deal a slam dunk. global.chinadaily.com.cn. [2025-07-19].
^ China’s slam dunk of the NBA is a game changer Lowy Institute. www.lowyinstitute.org. [2025-07-19] （英语）.
^ 关晓萌. NBA icons' reunion a slam dunk for super penguin show. www.chinadaily.com.cn. [2025-07-19].
^ Rights to Youku’s sports reality show Dunk of China acquired by Fox Networks. mobile.ytsports.cn. [2025-07-19].
^ Underdogs, Upsets, and Jeremy Lin: Youku’s Basketball Reality Show “Dunk of China” Looks Set to be a Hit - RADII. 2018-09-01 [2025-07-19] （美国英语）.

外部链接

這就是灌籃的新浪微博

[1] Top Reality Show of 2018: Dunk of China. The World of Chinese. [2025-07-19] （英语）.

[2] Program's popularity is a slam dunk for young viewers. ex.chinadaily.com.cn. [2025-07-19].

[3] Underdogs, Upsets, and Jeremy Lin: Youku’s Basketball Reality Show “Dunk of China” Looks Set to be a Hit - RADII. 2018-09-01 [2025-07-19] （美国英语）.

[4] 路人曝光白敬亭打篮球视频. m.sohu.com. [2025-07-19] （英语）.

[5] 《这就是灌篮》林书豪嫌周杰伦矮李易峰郭艾伦默契. [2018-09-16]. （原始内容存档于2019-09-09）.

[6] 幻乐之城上演铁甲之恋，这就是灌篮8.25台网同播. [2018-09-16]. （原始内容存档于2019-11-28）.

[7] Top reality show of 2018: Dunk of China. MCLC Resource Center. 2018-12-28 [2025-07-19] （美国英语）.

[8] 《这！就是灌篮》第二季定档，白敬亭发起、韦德助阵. [2020-09-19]. （原始内容存档于2019-08-17）.

[9] Limited, Alamy. Bai Jingting participates into the Chinese variety show, Dunk of China, in Beijing China, 20 August 2019.. www.alamy.com. [2025-07-19] （英语）.

[10] After Winning Big on Reality TV, This 21-Year-Old Wants to Change the Face of Chinese Basketball - RADII. 2019-05-01 [2025-07-19] （美国英语）.

[11] Court of appeal. en.chinaculture.org. [2025-07-19].

[12] ‘Call me coach’: Dwyane Wade replaces Jeremy Lin on China TV. South China Morning Post. 2019-08-21 [2025-07-19] （英语）.

[13] Bai Jingting participates into the Chinese variety show, Dunk of China, in Beijing China, 20 August.. www.imago-images.com. [2025-07-19].

[14] Dwyane Wade, the second from the right, and Bai Jingting, front middle, participate into the Chinese variety show, Dunk of China, in Beijing China. www.alamy.com. [2025-07-19] （英语）.

[15] Dwyane Wade-Endorsed Ugandan-Chinese Basketball Star Zhu Mingzhen Dreams of the NBA - RADII. 2018-12-27 [2025-07-19] （美国英语）.

[16] 李虹睿. TV deal a slam dunk. global.chinadaily.com.cn. [2025-07-19].

[17] China’s slam dunk of the NBA is a game changer Lowy Institute. www.lowyinstitute.org. [2025-07-19] （英语）.

[18] 关晓萌. NBA icons' reunion a slam dunk for super penguin show. www.chinadaily.com.cn. [2025-07-19].

[19] Rights to Youku’s sports reality show Dunk of China acquired by Fox Networks. mobile.ytsports.cn. [2025-07-19].

[20] Underdogs, Upsets, and Jeremy Lin: Youku’s Basketball Reality Show “Dunk of China” Looks Set to be a Hit - RADII. 2018-09-01 [2025-07-19] （美国英语）.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

[13]

[14]

[15]

[16]

[17]

[18]

[19]

[20]

查论编浙江卫视综艺节目
2000年代至2011年	为爱向前冲梦想奥运真男孩我爱记歌词越跳越美丽非同凡响我是大评委超级领唱爱唱才会赢百事群音中国梦想秀（第一季）冲关我最棒天下达人秀谁笑到最后爽食行天下中国梦想秀（第二季）
2012年	心跳阿根廷壹周·立波秀中国梦想秀（第三季）中国好声音（第一季）舞动好声音中国梦想秀（第四季）
2013年	王牌谍中谍中国梦想秀（第五季）中国星跳跃中国好声音（第二季）转身遇到TA 我不是明星（第一季）人生第一次（第一季）中国梦想秀（第六季）
2014年	中国喜剧星宝贝大猜想十足女神Fan 我不是明星（第二季）人生第一次（第二季）我爱好声音我不是明星（第三季）中国好舞蹈中国梦想秀（第七季）爸爸回来了（第一季） 12道锋味（第一季）中国好声音（第三季）我不是明星（第四季）爸爸回答吧中华好故事奔跑吧兄弟（第一季）中国梦想秀（第八季）星星的密室（第一季）因为是医生这就是生活我不是明星（第五季）
2015年	一路上有你（第一季）我不是明星（第六季）牵手爱情村掌声响起来我看你有戏中国梦想秀（第九季）天生我有才青春练习生奔跑吧兄弟（第二季）爸爸回来了（第二季）出发吧爱情精彩好生活全能极限王中国好声音（第四季） 12道锋味（第二季）我不是明星（第七季）挑战者联盟（第一季）星星的密室（第二季）奔跑吧兄弟（第三季）燃烧吧少年西游奇遇记
2016年	绿茵继承者二十四小时（第一季）王牌对王牌（第一季）谁是大歌神一路上有你（第二季）蜜蜂少女队来吧冠军（第一季）奔跑吧兄弟（第四季）挑战者联盟（第二季）熟悉的味道（第一季）我去上学啦（第二季）中国新歌声（第一季） 12道锋味（第三季）喜剧总动员（第一季）梦想的声音（第一季）我们十七岁食在囧途
2017年	王牌对王牌（第二季）二十四小时（第二季）熟悉的味道（第二季）高能少年团（第一季）天生是优我奔跑吧（第五季）来吧冠军（第二季）中国新歌声（第二季）挑战者联盟（第三季）开心剧乐部漂亮的房子梦想的声音（第二季）喜剧总动员（第二季）演员的诞生
2018年	王牌对王牌（第三季）二十四小时（第三季）异口同声中国梦想秀（第十季) 女人有话说奔跑吧（第六季）高能少年团（第二季）熟悉的味道（第三季）最优的我们 2018中国好声音嗨！藍朋友这！就是灌篮美味猎手我就是演员神奇伙伴在哪里加油好身材梦想的声音（第三季）风味人間锋味2018
2019年	智造將來大冰小將遇见你真好王牌对王牌（第四季）奔跑吧（第七季）青春環遊記（第一季）熟悉的味道（第四季）铁甲雄心（第二季） 2019中国好声音各位游客请注意我就是演员之巅峰对决追我吧^注2 漫游记
2020年	24节气生活新声请指教王牌对王牌（第五季）天赐的声音（第一季）周遊記风味人間（第二季）奔跑吧（第八季）青春環遊記（第二季）还有诗和远方 2020中国好声音美好的時光蓝莓孵化营追夢人之開合人生奔跑吧（黄河篇）美味夜行侠我就是演員（第三季）寶藏般的鄉村
2021年	念念桃花源天赐的声音（第二季）一桌年夜飯王牌对王牌（第六季）万里走单骑為歌而讚奔跑吧（第九季）还有诗和远方（第二季）追星星的人不要小看我聽說很好吃 2021中国好声音请吃饭的姐姐嗨放派追夢人之無界人生奔跑吧（黄河篇2）美好的星城青春環遊記（第三季）超燃美食記妙墨中国心万里走单骑（第二季）风味人間（第三季）閃光的樂隊
2022年	一桌年夜飯（第二季）冰雪正当燃王牌对王牌（第七季）天赐的声音（第三季）三個少年為歌而讚 (第二季) 追星星的人（第二季）奔跑吧 (第十季) 还有诗和远方（第三季）閃光吧！少年聽說很好吃（第二季） 2022中国好声音 “食”万八千里嗨放派（第二季）追夢人之叠彩人生中国好声音·越剧特别季奔跑吧（共同富裕篇）誰是鼎廚超燃美食記（第二季）无限超越班万里走单骑（第三季）加康加年味
2023年	我们的客栈风味人間（第四季） 17号音乐仓库手艺人大会·发型师季追星星的人（第三季）青春環遊記（第四季）奔跑吧 (第十一季) 丹青中国心天赐的声音（第四季）戏剧中国心 “食”万八千里（第二季）还有诗和远方（第四季） 2023中国好声音^注3 聽說很好吃（第三季）大学笑友会向山海出发所向披靡的我们超燃美食記（第三季）王牌对王牌（第八季）三個少年（第二季）奔跑吧（生態篇）周遊記（第二季）
2024年	当我们遇见你加康加年味（第二季） 17号音乐仓库 (第二季) 无限超越班（第二季）幸运旅行家金石中国心彩色的荣耀（手艺人大会第二季）奔跑吧 (第十二季) 天赐的声音（第五季）青春環遊記（第五季）冠军请指教乐来乐快乐閃光的夏天上场吧！啦啦队嗨放派（生存实验季）聽說很好吃（第四季）有歌2024 向山海出发（青春篇）奔跑吧（茶馬古道篇）王牌新主播
2025年	加康加年味（第三季）还有诗和远方（第五季） 17号音乐仓库 (第三季) 我们的爸爸无限超越班（第三季）周遊記（第三季）奔跑吧（第十三季）天賜的聲音 (第六季) 诗酒中国心閃光的夏天（第二季）神奇的朋友向山海出发（第三季）
年度晚会	跨年晚会天猫双11狂欢夜芭莎明星慈善夜
注1：按首播日期排序注2：《追我吧》于2019年11月27日起暂停拍摄，12月5日宣布永久停播。注3：《中国好声音》于2023年8月25日起停播整顿。相關：中国大陆综艺节目列表

查论编周杰倫
錄音室專輯	杰倫范特西八度空間葉惠美七里香 11月的蕭邦依然范特西我很忙魔杰座跨時代驚嘆號 12新作哎呦，不錯哦周杰倫的床邊故事最伟大的作品
迷你專輯	范特西Plus 尋找周杰倫霍元甲黃金甲
現場專輯	The One演唱會無與倫比演唱會 2007世界巡迴演唱會超時代魔天倫世界巡迴演唱會地表最強世界巡迴演唱會
原聲帶專輯	不能說的·秘密電影原聲帶天台電影原聲帶
獨立單曲	千山万水天地一斗纽约地铁（样本唱片）
巡迴演唱會	范特西 The One 無與倫比 2007世界巡演超時代魔天倫地表最強嘉年華
電影	尋找周杰倫頭文字D 满城尽带黄金甲不能說的·秘密功夫灌籃刺陵苏乞儿青蜂俠阿爸逆戰天台出神入化2 一萬公里的約定叱吒風雲練愛iNG 限制級戰警4 靠譜兄弟
電視	熊貓人 Mr. J頻道中國好聲音 (第四季) 中国新歌声 (第一季) 中國新歌聲 (第二季) 2018中國好聲音這就是灌籃周遊記
配音	十万个冷笑话功夫熊貓3
相關條目	音樂作品創作作品演唱會獎項方文山黃俊郎昆凌杰威爾音樂巨星傳奇