伊烏拉島[1]（希臘語：Γιούρα）是希臘的島嶼，位於阿洛尼索斯島東北13公里的愛琴海，由色薩利大區負責管轄，屬於北斯波拉泽斯群岛的一部分，長8公里、寬2公里，面積11.052平方公里，最高點海拔高度570米，島上無人居住。
